枸橼酸钙片怎么样

枸橼酸钙片概述：

枸橼酸钙片也叫柠檬酸钙四水合物，属于柠檬酸的钙盐，是日常生活中常用补充钙质的药物。

枸橼酸钙片也是常用的膳食钙补充剂，钙元素占柠檬酸总量的21%，钙含量很高。枸橼酸钙常用于预防或者治疗钙缺乏症，比如老年人的骨质疏松，儿童手足抽搐症，骨发育不全，佝偻病的治疗，儿童、孕妇、哺乳期女性、绝经期妇女、老年人等钙剂补充治疗。使用范围非常广泛，补钙效果不错。

相关知识：

1、枸橼酸钙片服用时注意有高钙血症的病人，肾结石的病人禁止服用。

2、服用枸橼酸钙片时有饮食禁忌。禁止大量饮酒，也不要饮用含有酒精的饮料。不能饮用咖啡，浓茶，因为可能会影响药物吸收。

3、服用枸橼酸钙片时也不能吸烟。

4、大量进食纤维素含量特别多的食物会抑制钙的吸收，因为钙会跟纤维素结合成不易吸收的物质。所以不建议服用钙类时，进食大量纤维素食物。

5、服用枸橼酸钙片时，同时服用维生素D或者避孕药，或者含有雌激素的药物，能增加钙的吸收。

生活常识：

1、补充钙剂也要在医生指导下服用，不要自行服用，特别是小儿，孕妇，尤其要注意。

2、平时多进食含有钙质多的食物，比如牛奶，芝麻，核桃等坚果类食物含钙量都比较多，可以适当多吃一些。同时多晒晒太阳，促进钙质吸收。