2岁宝宝食谱:2岁宝宝夏季汤类食谱

编辑:admin 发布时间:2024-05-19 浏览:445次

  夏季是冬瓜上市的季节,咱们的餐桌上又怎能少了这样的清新美食呢?蜂蜜黄瓜汤,而这两者搭配具有滋养、润燥、解毒之功效。

  2岁宝宝食谱:小白菜冬瓜汤

  食物原料:

2岁宝宝食谱:2岁宝宝夏季汤类食谱浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

  2岁宝宝食谱:蜂蜜黄瓜汤

  食物原料:

  黄瓜1根。蜂蜜100克。

  制作方法:

  1、黄瓜洗净,去瓤,切成条。

  2、将黄瓜条加少许水煮沸,关火,待汤温热后加入蜂蜜,拌匀即可。

  营养经:

  黄瓜清热利水,解毒消肿,生津止渴,富含维生素C,蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品。


参考资料

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