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到了怀孕晚期，准妈妈必然要留神本人的饮食，特殊是对食品的遴选很要害，由于有的食品很能够会招致准妈妈早产，请看下文相关具体。

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怀孕晚期，准妈妈子宫收缩到必然的水平了，受不了比力激烈的安慰，孕妈妈要阔别简单对子宫发生激烈刺激作用的食品，以避免早产的产生，饮食有以下注意事项：

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1 有活血化瘀功能的食品会放慢血液循环的速率，不利于胎宝宝的不变，要少吃。这些食品有：黑木耳、大闸蟹、团鱼等等。

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2 性子滑利的食物，如：薏苡仁、马齿苋，这些食品会安慰子宫肌，使子宫发生较着的镇静反映，并且薏苡仁会影响体内雌激素程度，总之，没有以利胎宝宝的不变，会招致早产，是以要必需少吃。

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3 吃大批的山查后会惹起较着的子宫膨胀，招致早产。是以山查不克不及吃太多。

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4 木瓜含有雌激素，简单扰乱体内的激素水平，特别是青木瓜，吃多了简单招致早产，尽量不吃。

5 芦荟现阶段不发明会招致人体早产的证据，可是有研讨评释芦荟会引发植物早产，平安的角度来说，准妈妈不要吃芦荟。

准妈妈若是据说了其他能够会招致早产的食品，最好也不要吃，以防不测的产生。

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