睡觉做梦哭是怎么回事

睡觉做梦哭可能与生理因素如情绪、压力等有关，也可能与病理因素如夜惊症等有关。

1、生理因素：

（1）情绪波动：如果睡前是带着情绪入睡，睡觉时大脑就会反复回想这件事情，进而影响到睡眠质量，出现睡觉做梦哭的现象，且同时可能会有睡觉翻身频率大的症状。

（2）压力：平时在生活当中，工作压力或者是学习压力过大，那么就会在睡梦中全部释放出来，再通过哭的方式来缓解自身压力。通常会伴有噩梦、无法安眠的症状。

2、病理因素：

（1）夜惊症：夜惊症可能是由于神经系统异常导致的，比如精神长时间处于紧绷状态，在夜晚睡觉时压力得以释放，就会出现睡觉做梦哭的现象。

另外，导致睡觉做梦哭的原因较多，如果症状不见好转或加重，建议选择及时就医。