腹泻来袭？6招助您轻松应对！宝宝腹泻的9大饮食禁忌曝光！

喂养不当可能导致婴儿腹泻。当宝宝出现腹泻症状时，父母需要关注宝宝的饮食，避免给他们喂食不适合的食物。以下是一些婴儿腹泻时不宜食用的食物：

1. 导致腹胀的食物：黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等，以及过多的牛奶。

2. 含有长纤维的食物：如水果西瓜、生梨、柚子、广柑，以及青菜、芹菜、菠菜等。

3. 多糖的食物：如糖果、巧克力、甜点等。

4. 高蛋白的食物：如鸡蛋、鸭蛋、肉末等。

5. 高脂的食物：如肉类、奶油、动物内脏等。

6. 刺激性的食物：如辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等。

7. 过油腻的食物：如肉类、奶油、动物内脏等。

8. 过冷的食物：如凉饮、凉菜等。

9. 通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等。

对于宝宝腹泻，家长可以采取以下措施：

1. 喂养应定时、定量，逐步增添辅食。

2. 转奶的过程应循序渐进，切忌速战速决。

3. 注意气候变化，及时增减衣服，注意腹部的保暖。

4. 如果是在母乳转换配方奶粉的过程中出现情况，应注意观察喂食配方奶粉婴儿的大便。

5. 一旦出现水样的便便，应提防轮状病毒性腹泻。

6. 偏食淀粉或糖类食物过多时，可使肠腔中食物增加发酵，产生的大便呈深棕色的水样便，并带有泡沫。

此外，还有一些食疗方可以帮助宝宝缓解腹泻症状：

1. 白面约200克，慢火微炒至发黄，取出少许，滚开水冲炒面，酌加糖盐调味。

2. 粳米200克煮粥，至八分熟时加入茯苓粉约50克，调匀，再继续煮熟，加糖喝粥。

3. 糯米100克泡后煮稀饭，近熟时加入山药100克切块，栗子100克，慢火煮熟后加糖调味。