女性们如果怀上小宝宝了，那么饮食这方面就要比之前讲究很多，比如海鲜这类食物就不能多吃，蔬菜也不是全部都能吃的。有些孕妇之前并没有这种意识，所以会不小心吃到不能吃的东西。为了宝宝的健康发育，怀孕期，3种食物孕妇平时别多吃，可能会吸收毒素，损伤宝宝发育。
1、烤红薯
现在街上有很多卖烤红薯的店，每次走过去都能闻见它的香味，诱惑力实在是太大了。对于一些爱吃红薯的孕妇来说，这简直就是阻挡不了的诱惑，不买两个回家吃根本就走不动路。虽然说这种食物很好吃很诱人，但孕妇的身体却是不适合多吃。因为烤红薯上面可能会残留烤炉里的化学成分，而且炭烤这个过程容易产生毒素，孕妇们如果吃了进去不仅自己会肚子痛，而且还会损伤到宝宝的身体发育。为了防止宝宝以及自己受到损伤，孕妇们尽量不要吃烤红薯。如果实在很想吃的话，可以买点红薯回来，放在锅里煮着吃，虽然没烤起来那么香，但味道也是不错的。
2、茄子
有些孕妇平时很喜欢吃茄子这种食物，但这种做法却是非常有害的。它属于寒性食物，会对子宫带来非常不利的影响，如果孕妇们本身体质比较差，还频繁摄入茄子的话，那就很容易出现流产的后果。如果孕妇们觉得自己体质比较好的话，实在很想吃的话，那也不用刻意忍着，吃几块问题也不是很大。只不过孕妇们要注意这一点，如果茄子是秋天的，那绝对不要吃。因为它里面会产生毒素，孕妇吃了会吸收里面的毒素，对孕妇以及宝宝带来损伤。
3、马齿苋
有些孕妇觉得带绿色的蔬菜都是有益的食物，平时不就是倡导要多吃蔬菜吗？但马齿苋这种蔬菜就是不能多吃的，虽然它的营养也挺多，但孕妇们如果吃多了容易出现子宫收缩，肚子痛等症状。如果孕妇们怀孕前期经常吃这类食物的话，会损伤宝宝发育，很有可能会出现话滑胎的后果。为了宝宝的安全，孕妇们最好不要碰马齿苋。
以上就是孕妇们平时得别多吃的三种食物，千万不要大意，不然的话伤的不止自己还有自己的宝宝。