借卵生子包生男孩_包成功代怀网,管住嘴迈开腿！多囊姐妹想快速怀孕得这么做

多囊怀孕的话题一直很热，的确，对于多囊姐妹来说，想要备孕成功没有捷径可走，真的只有 “管住嘴迈开腿”，减肥调节激素水平很重要。

多囊如何快速怀孕

多囊卵巢综合症和不孕之间有什么关系呢？

首先，让我们来看看多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征（PCOS），是一种临床或生化表现为高雄激素、稀发排卵或无排卵、卵巢多囊性改变为特征的病变，主要表现为月经紊乱、不孕、多毛、痤疮、肥胖等。

而多囊卵巢综合症患者由于垂体促性腺激素平衡失调，雄激素增多，使卵泡不能发育成熟而排卵，长期不排卵，从而导致不孕。

多囊想怀孕？促排卵治疗！

对于有生育要求的多囊卵巢综合症患者，促排卵治疗是主要的治疗手段。除了药物促排卵外，还可以进行腹腔镜卵巢打孔术，通过降低雄激素水平来恢复排卵。

多囊卵巢综合征不孕症的前期治疗有哪些？

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通过一系列措施的前期治疗，首先要降低患者的BMI和雄激素水平，改善胰岛素抵抗，从而提高促排卵的成功率，改善妊娠结局，这就好比盖房子，只有地基打好了，牢固了，房子才能盖得高。多囊卵巢综合征不孕症的前期治疗主要有以下三要素：

多囊卵巢综合征怎么治疗最好

1、生活方式调整：运动+饮食调整

约50%的多囊卵巢综合征患者超重或肥胖，且以腹型肥胖为主。有文献报道，减轻体重5%-10%可使50%-100%的多囊卵巢综合征患者恢复自然排卵，还可提高其对促排卵药物的敏感性，降低流产率。因此，对于体重指数较大的患者来说，减重是首要任务。

这类患者需要通过 “管住嘴，迈开腿 ”来减肥。饮食上，选择低热量、高蛋白的饮食，如牛肉、鱼肉等，每天坚持 30-60m

中等强度的运动。

多囊卵巢综合症患者的运动指南 FITT

cy）： 每周 3-5 次；I（I

sity）：运动强度由低到高，重在坚持；T（Time）：30-60 分钟次，逐渐延长；T（Type）：选择方便易做的运动，如瑜伽、健身操等： 30-60分钟次，逐渐延长；T（Type）：选择方便易做的运动，如散步、快走、骑自行车等。2、高雄激素治疗

如果患者雄激素过高，则需要服用抑制体内高 LH 浓度和抑制卵巢雄激素分泌的药物，这将有助于促进卵泡发育和改善子宫内皮耐受性。

雄激素过多

注意事项：用药时间视患者病情而定，如果效果不佳，应尽快查找原因，这些都要在专业医生的指导下进行。

3、高胰岛素和胰岛素抵抗的治疗

改变生活方式和胰岛素增敏剂是治疗胰岛素过高和胰岛素抵抗的有效方法。目前首选的药物是二甲双胍，可以有效改善糖代谢，调节体内性激素水平，促进排卵和月经周期恢复，提高受孕率，治疗时间长短也要根据病情而定。

在预处理的同时，月经不调患者还应定期进行黄体酮诱导周期，以保护内膜。

在许多患者中，上述预处理会恢复正常排卵，并导致自然受孕。而那些不能自然受孕的患者，预处理也有助于后续的治疗。因此，多囊卵巢综合征不孕症患者应先进行生活方式调整等前期治疗，打好基础，这样后续治疗才会事半功倍，更容易成功受孕！