婴儿全身抚触技巧详解：深度解析各部位护理

研究表明,抚触对婴儿的身心发展有很多好处。首先,抚触可以促进婴儿的智能发育,并且效果在月龄越早的时候就越显著。因为人脑细胞增殖期从妊娠3个月到1岁之间,脑的结构和功能具有可塑性,年龄越小,脑细胞的增殖和网络化发育就越快。抚触可以为婴儿提供正向的刺激,促进脑部的发育。

其次,抚触可以改善婴儿的睡眠。对于入睡困难、易惊醒、睡眠方式多变等睡眠障碍的孩子来说,抚触可以起到良好的帮助作用,促进婴儿正常睡眠节律的建立。

此外,抚触还可以促进婴儿的生长发育,增进食物的消化和吸收。正常儿从新生儿期开始进行抚触,其体重和胸围增长都明显快于没有接受抚触的婴儿。

同时,抚触也能够增加婴儿对于噪音的承受能力,并能够使自己安静下来。婴儿的免疫系统也会明显增强,感染减少,而婴儿的脾气也会变得更好,更容易抚慰。

那么,爸爸妈妈们还等什么呢?赶紧来学习宝宝抚触操吧。

面颊抚触:

1. 双手拇指放在宝宝前额眉间上方,用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

2. 拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压,至耳垂处停止。

妈妈边抚触边念:小脸蛋,真可爱,妈妈摸摸更好看。

扯摸耳垂:

1. 用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂处,反复向下轻轻拉扯,然后再不断揉捏。

妈妈边抚触边念:小耳朵,拉一拉,妈妈说话宝宝乐。

手臂抚触:

轻轻挤捏宝宝的手臂,从上臂到手腕,反复3-4次。

妈妈边抚触边念:妈妈搓搓小手臂,宝宝长大有力气。

手臂伸展:

把宝宝两臂左右分开,掌心向上。

妈妈边抚触边念:伸伸小胳膊,宝宝灵巧又活泼。

手部抚触:

1. 用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摩宝宝的手掌,使他的小手张开。

2. 让宝宝抓住拇指,用其他四指按摩宝宝的手背。

3. 一只手托住宝宝的手,另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指,从小指开始依次转动、拉伸每个手指。

妈妈边抚触边念:动一动,握一握,宝宝小手真灵活。

腹部抚触:

放平手掌,顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔,不能离肚脐太近。

妈妈边抚触边念:小肚皮,软绵绵,宝宝笑得甜又甜。

背部抚触:

1. 双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧,其他手指并在一起扶住宝宝身体,拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸,从肩部处移至尾椎,反复3-4次。

2. 五指并拢,掌根到手指成为一个整体,横放在宝宝背部,手背稍微拱起,力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部,反复3-4次。

妈妈边抚触边念:妈妈给你拍拍背,宝宝部直不怕累。

胸部抚触:

双手放在宝宝的两侧肋