女性高c有哪些好处

高C一般指的是性生活达到高潮，女性高潮的好处有这些：

1、减少女性患尿道、阴道感染性疾病的概率。尤其是对于已经绝经的女性来说，规律而节制的性生活并且达到高潮，可以防止阴道干燥和细菌的感染。

2、促进血液循环。高潮时的身体属于强烈运动状态，可以促进全身的血液循环，让身体通畅。

3、释放压力、缓解情绪、消除忧郁，减轻或者减缓疼痛。高潮时大脑会释放出内啡肽、多巴胺等激素，这类激素与抗抑郁药的成分一致，使人感到愉悦，心理情绪更稳定，类似运动锻炼所带来的好处，同时对减弱疼痛也是有效的。

4、有助于保持头脑年轻。适当的性生活，有助于阻止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也可以增强。

5、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生。高潮可以让骨盆、脊柱、四肢、关节肌肉更多的活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。对盆底肌松弛的女性，高潮也可以帮助改善。

6、改善女性晦暗面色，去掉脸上的细小皱纹。高潮的时候，血液流进毛细血管，可以收紧皮肤表面，使你面呈粉红。

7、帮助女性减肥。高潮会让身体代谢率大大增加，可以消耗掉更多的卡路里。